Gérmen de Trigo

Todas as manhas nas minhas papas de aveia, para além da banana das sementes de chia que mencionei neste post, junto sementes de linhaça e uma colher de sopa de Gérmen de Trigo, que têm vários benefícios para a saúde (segundo o que pesquisei), e é deles que vos vou falar.

(foto retirada da net)